プロの水泳選手

SPROWER

クラスレッスン情報

​★現在参加者を募集しているクラスレッスン情報です★

政府や東京都の方針等により、施設利用時間が時短となった場合は
レッスンを中止とさせていただく場合もございます。
受講料は、レッスンが開講可能な場合のみ頂戴いたします。


 
〜平泳ぎスーパー入門クラス〜
レッスン内容:
平泳ぎ初心者からマスターズスイマーまで、さまざまな方にご参加いただけるクラスです。
毎回テーマを決めて参加者共通のレクチャー+個別のアドバイスを実施します。水中カメラを持参するので、ご希望の方は撮影の上でアドバイスをすることも可能です。

参加条件:
水慣れを一通りマスターしている方(水深1.4cmのプールで、自ら浮くことができる・浮いたところから、自ら立つことが難なくできる方)
平泳ぎのレベルは問いません。
〜スケジュール〜
日時:9月28日(水) 21:00~22:00 
会場:東京辰巳国際水泳場 サブプール
​定員:8名 

参加料金:3,000円(税込)  当日現金にてお預かりいたします。

​お申し込みフォーム:
満員御礼となりました。次回は11月開催です!
〜飛び込みスーパー入門クラス〜
レッスン内容:
飛び込み動作をじっくり習いたい方であればどなたもOK!
飛び込みは、約1秒間という一瞬の間で様々な動きが入ります。
​そのため、細かなテクニックや複雑なことを考えて混乱するよりも、まずは基本を確実に染み込ませられるかが大切です。
基本の動きは、飛び込み初心者もマスターズスイマーも共通です。
​毎回1テーマを設定し、共通レクチャー+個別でのアドバイスで1時間実施します。陸上での動作確認を行うこともあります。
ご希望の方は動作撮影も可能です。

参加条件:
飛び込み後に、そのまま50mを楽に完泳することができる方。水深が2mある50mプールが会場となります。飛び込んだ後は足が水底につかないため、安全上の観点から上記の条件を設定させていただきます。
※念の為、飛び込み台の横にプールへ上がることができるハシゴを設置します。
泳力の条件はありますが、飛び込み動作のレベルは問いません。
〜スケジュール〜
日時:10月31日(月) 21:00~22:00
会場:東京辰巳国際水泳場 メインプール
​定員:8名 

参加料金:3,000円(税込)  当日現金にてお預かりいたします。

​お申し込みフォーム:
10月9日 正午より申込開始予定!